０７：３０朝食（ご飯、味噌汁、奴豆腐、かぼちゃの煮物、ジョア）
手術後はじめて腰掛けて食事ができた。円座クッションを使ってだけどそれでも嬉しい。
食後すぐに排便したものの、ほんの少し出ただけで痛みだけがひどい。しばらく横になる。

１０：３０
再び便意があるがトイレに行っても出ない。痛みのあまりイキむ事ができないから余計に出てくれない。
１時間ほどベッドに横になり痛みが治まるのを待つ。

１１：５０
便意を覚え３度目の挑戦をするが小便が出るばかりで苦しいだけだ。

１２：００昼食（カレー、野菜サラダ、ゼリー）
排便には良さそうな食事だがお腹が張っているせいか食欲が少なく半分くらい残す。

１４：３０
入院後初めてのシャワーを浴びる。
患部をさわってみたけどツルンとしていて腫れは無いようだ。
温水で温めるととても気持ちがよくて痛みがウソのように引いた。嬉しい♪

１５：００
先輩のアドバイスで排便コントロールを始める。
アイソトニック飲料を水でうすめたものを１０時、１５時、２０時の３回に分け、かなり大量に飲むと便が柔らかくなるそうだ。
できれば５００ｃｃと言われたがとても飲みきれなかったのでとりあえず３５０ｃｃで始めることにした。
さらに夕食からは緩下剤（酸化マグネシウム）を処方してもらうことにした。

１８：００夕食（ご飯、魚の塩焼き、芋子汁、炊き合わせ）
先輩に聞くとご飯は無理してでも食べた方が便の出が良いと聞き、食欲は無かったが全部食べた。
緩下剤と一緒に５００ｃｃくらいのお茶を飲んだ。

１８：３０
さっそく便意があるがまたしても出ない。まだ薬が効いてないのだろう。

１９：３０
筋肉注射と点滴。これもあと１日で終わるとのこと。早く開放されたい。
そろそろ肩がパンパンになってきた。回を追うごとに痛みがきつくなる（涙）

２２：００
早く次の日を迎えたいので就寝する。